2017-09-30 17:00

恐慌障碍来袭:常有濒死感需看生理大夫

  身体健康的你是否在哪一时刻感觉自己“快要死了”?如果这种感觉反复出现,那要小心了,这可能是“惊恐障碍”在作祟。专家提醒公众,惊恐障碍是一种心理疾病,患者需及时就医,以免耽误最佳治疗时机。

  总感觉“即将死去”是惊恐障碍作祟

  最近一段时间,石家庄市民王先生一直惴惴不安,原因是他的爱人近期身体不适,可跑了好几家医院都查不出究竟患上了什么病。“她总说心脏难受,透不过气,有种即将死去的感觉。”王先生担忧地说,他的爱人今年55岁,身体一直不错,最近却突然开始觉得心慌、心脏剧跳,感觉心脏要从口腔里跳出来,头也又晕又痛,同时有胸闷气短的感觉,好像下一刻就要倒地死去。“但每当急救车来了,她一上车症状好像就减轻了,到医院也查不出毛病。反复发作了几次都是这样,这到底是怎么回事?”王先生百思不得其解。

  根据王先生描述的症状,河北友爱医院副院长、精神卫生科主任李少成分析称,他的爱人很可能患上了“惊恐障碍”。“这是一种以反复出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状,伴以强烈的濒死感或失控感,害怕产生不幸后果的惊恐发作为特征的急性焦虑障碍。”李少成说,惊恐障碍发作突如其来,持续时间可能几分钟,也可能或更久一些,让人极度痛苦。

  濒死感频现 及时就医是治疗关键

  作为河北省精神疾病鉴定专家、主任心理咨询师,李少成对惊恐障碍早有研究。在他接诊的患者中,约7%的病例有自杀未遂史,约半数以上患者合并重型抑郁发作,这使此病的自杀危险性增加。

  而作为“生物-社会-心理-行为整合疗法”治疗心理障碍的开创者,李少成对惊恐障碍等精神心理疾病的治疗也有着独到的见解和方法,并积累了大量经验。在他看来,惊恐障碍的治疗手段丰富,让患者在专业医师指导下服用精神类药物治疗的同时,还需在心理方面为患者进行支持性心理治疗、认知治疗、行为治疗以及精神分析治疗等。“治疗及时的话,有的患者可在几周之内完全缓解,一旦病期超过6个月,就容易进入慢性波动病程,建议有惊恐障碍的患者尽早接受治疗。”李少成说。

  自测:惊恐障碍症典型症状

  惊恐发作:典型表现是患者突感胸闷气短、头晕或轻度头痛、晕厥、震颤或颤动、不真实感、口干、难以集中思想或讲话;视物模糊、心脏剧跳、恶心、手足麻木、潮热或寒战;出现强烈恐惧感、好像即将死去、或即将失去理智。此种发作突然,发作时意识清晰,历时5~20分钟,很少超过1小时,即可自行缓解;或以哈欠、排尿、入睡而结束发作,但不久又可突然再发。

  预期焦虑:在反复出现惊恐发作之后的间歇期,因担心再次发病而紧张不安,出现一些自主神经活动亢进的症状,,持续1个月以上。

  求助和回避行为:惊恐发作时,由于强烈的恐惧感,患者难以忍受,常立即要求给予紧急帮助。在发作的间歇期,60%的患者由于担心发病时得不到帮助,因而主动回避一些活动,如不愿单独出门、不愿到热闹场所等,即为继发广场恐惧症。