2017-10-04 15:00

浅谈怎样针对高职生生理特点增强生理康健教诲

        [摘  要] 高职生与平凡高校的大门生对比既有着青年人配合的本性特性 , 又有本身奇异的生理特点。高职院校要针对门生的生理特点和近况, 增强高职生生理康健教诲,使其在校时代不只把握专业手艺,同时塑造康健的人品,全面晋升高职院校人才作育质量。
         [要害词] 高职生  生理特点  康健教诲
         跟着第二、三财富在财富布局中所占的比例不绝进步和家产化历程不绝深入,社会经济成长对手艺型、应用型人才的需求急速上升,由此发动高档职业教诲进入了发杀青长的新的汗青阶段,已成为高档教诲的重要构成部门,办学局限和人才作育手段都取得了较大的打破。此后,跟着我国家产和处奇迹在经济成长中的主导职位进一步进步,高级手艺型人才将成为社会劳动者的主力军。晋升高档职业教诲的人才作育质量,使高职天生为专业手艺过硬并且生理康健、阳光向上的新型劳动者,对我国社会经济的成长具有重要的计谋意义。作为职业院校,必需针对高职生的生理特点,开展好高职生生理康健教诲,辅佐门生塑造康健的人品,加强其社会顺应手段,作育顺应社会和经济成长需求的个别,并使自身具备精采的成长手段,实现自我成长。
                                                                             生理康健的界定
    生理康健是相对付心理康健而言的,早在1946年,第二届国际生理卫生大会将生理康健界说为:指在身材、智能以及情绪上与他人的生理康健不相抵牾的范畴内,将小我私人心境成长成最佳的状态。同时,指明白生理康健的详细符号是:1.身材、智力、情感异常协调;2.顺应情形,人际相关中能互相忍让;3.有幸福感;4.在事变和职业中,能充实验展本身的手段,过有服从的糊口。
    我国粹者以为,生理康健首要包括两层寄义:一是生理康健的最根基前提,即:无生理疾病。生理疾病包罗各类生理及举动非常的气象。二是从起劲的、提防的角度对人们提出要求,即:具有一种起劲成长的生理状态。目标是要保持和促进生理康健,消除统统不康健的生理倾向,使生理处于最佳的成长状态。生理康健的详细符号是:1.具有充实的顺应力;2.能充实地相识本身,并对本身的手段作出适度的评价;3.糊口的方针合适现实;4.不离开实际情形;5.能保持人品的完备与调和;6.擅长从履历中进修;7.能保持精采的人际相关;8.能适度地发泄情感和节制情感;9.在不违反集团好处的条件下,能有限度地施展本性;10.在不违反社会类型的条件下,能恰内地满意小我私人的根基需求。
    生理康健的焦点是生理状态能顺应社会成长需求和满意小我私人的保留及成长需求。
                                                                              高职院校门生生理特点
    1.自我认同缺位,挫败感强
    自我认同首要表此刻对职业院校门生的身份认同和对高考战败的荆棘认同。
    起首,因为社会存在对职业教诲认同缺位的实际,职业教诲在宽大受教诲的高档院校门生中广泛形成了低人一等的熟悉,这种熟悉不免对高职院校门生的自我认同发生负面影响,“高职生”成为了职业院校门生对本身身份认同的一个悲观代称。因为社会对高职教诲的认同度不高,受社会见识的影响,对门生家长而言,以为职业院校门生结业后就是手艺劳动者,高职院校只是他们无奈的选择;对用人单元而言,高职结业生既没有平凡高校门生体系的专业理论常识,又没有很好地把握专业技能,是锅“夹生饭”,这也低落了高职生对本身的认同感。
    其次是因为高考战败,进入职业院校后难以很快走出阴影,悦纳自我。从实际来讲,高职门生大多是因为高考后果不抱负才选择了高职院校。到高职院校后,不能实时调解心态,探求自身成长的上风,加之对职业教诲的认同缺位,发明实际与想象存在必然差距,这使他们在生理上处于失踪状态,有的门生乃至对本身失去了信念,以为前程无望,发生了凶猛的挫败感。
    2.对本身的职业筹划茫然,求知欲降落
    大部门高职生对高职教诲还处于恍惚和错误的熟悉阶段,对高职教诲的作育方针不相识,使得他们对本身所学专业不感乐趣,乃至尚有抵触情感,导致他们进修方针不明晰,不能举办有用的职业生活筹划,缺乏进修动力。同时,家长对高职教诲的熟悉也存在必然的毛病,门生在进入高职院校后,家长对门生原有的祈望值低落了,在进修方面的要求也放松了,也缺乏勉励,使门生在进修上有所松弛。另外,不少高职生对进入职业学校进修自信念不敷, 乃至介于以上缘故起因,使高职生并不看好本身将来的职业,没有职业筹划的意识,对本身的职业生活感想茫然。
    3.生理敏感,情绪懦弱
    门生进入高职院校后,面临新的社会情形、校园情形和糊口情形,必要一个生理顺应期。与高中严酷、关闭式的打点对比,高职院校的门生打点相对宽松和开放,在宽松和开放的校园情形中,他们精神充沛,发火发达;他们盼愿与他人来往,渴求独立处理赏罚本身的工作,盼愿获得更多的实践熬炼,更盼愿在勾当中获得重视,得到尊重。然而照旧因为不能悦纳自我,又缺乏糊口历练和独立糊口手段,显的敏感,更轻易因来往手段的短缺而发恐怕羞、惊骇、自卑等自我否认的负面情感,在这个顺应期内,易发生茫然、不安、苦闷、失踪和孤傲等不良情感。
    4.差异水平存在必然的生理障碍
    高职门生从智力程度来讲,和平凡院校门生没有明明的差别,但因为高考战败,选择了还不被社会承认的职业教诲,自己就会发生机馁悲观的负面情感。同时,高职生正处于芳华期,存在多种生理困扰和生理题目,这些困扰和生理题目得不到实时的劝导息争决,就会发生生理障碍。今朝在高职生中存在较量广泛的有进修生理障碍、人际来往生理障碍和就业生理障碍等。
增强高职院校门生生理康健教诲的途径
    1.抓好入学的生理教诲事变,促进门生自我认同
    高职门生在刚走进职业院校的时辰,自我的认同感都较量低,究其缘故起因首要源于高职生对职业教诲的认同感低,对手艺劳动者的认同感低,在这样一个不认同的进修情形和将来职业中,使高职生很难悦纳本身。高职生作为大门生的一个重要构成部门,但他们又将本身当作一个非凡的群体,在这种气象下,很多高职生在入学之初,就会因平凡大学和高职院校的差距,发生一种自卑失踪的生理。因此,做好入门生理教诲也是引导门生生理康健成长的一个重要环节。高职院校要增强入门生理康健教诲,让门生大白学校是外部前提、是外因,本身的全力拼搏是主导、是内因。学校与成才不是因果相关,本身的全力格斗是乐成的要害。让门生树立信念,让门生学会正确的评价自我,充实验展自身的上风,,加强降服坚苦的勇气,进步进修的起劲性和主动性,在一种起劲康健的情形中举办生长。
    2.开设门生生理康健教诲课程,辅佐门生塑造康健的人品
    高职院校要重视门生生理康健教诲课程的开设,要按照本校门生的现实生理特点及近况,有针对性的选择教诲内容,编写生理康健课本,真正做到因需施教、因材施教。通过生理康健教诲,从基础上办理门生广泛存在的生理题目,成立调和的师生相关,并引导他们正确地熟悉自我,在自我认知、进修、情绪、人际来往等方面正常成长,促使门生的身心均衡成长,使生理康健教诲真正施展其为门生处事的目标,更好地实现高职教诲的作育方针。
    3.晋升生理康健教诲师资的专业化程度
    生理康健教诲、生理咨询、生理治疗是一种职业性与专业性极强的事变。这就要求,高职院校中从事生理康健教诲的西席要有西席和生理大夫的双重身份。要做到这一点,就必要高职院校要对从事生理康健教诲的西席按期举办、培训,多与相干专家举办交换,不绝进步其解说程度。从今朝的现实来看,在职业院校从事生理康健教诲和开展生理指导的西席大多为生理学理论研究偏向的西席,具备开展生理康健教诲的手段和必然的生理劝导的手段,可是因为缺乏临床理论专业常识进修和实践应用履历,对门生举办生理过问和改正的手段在很洪流平上不能满意需求。因此,高职院校必需加大力大举度晋升相干西席的临床应用手段。
    4.营造调和的校园文化气氛
    文明康健的校园文化气氛,有利于作育门生康健的生理。高职院校更要营造一种先辈的校园文化,轻松、起劲的校园气氛,可以减轻高职门生生理压力、生理求助,促进高职生生理康健成长。高职院校在开展情势多样的校园文化勾那时,要故意识、有目标、有打算地把生理康健教诲相干内容融入勾当实践中,为高职门生提供一个展示自我风范、声张自我本性、开释心田豪情、满意自我精力需求提供一个平台,让门生在勾当实践的进程中,相识社会、熟悉自我、锤炼自我、完美自我,进步社会顺应手段。同时,通过实践勾当作育高职门生的固执意志、坚定毅力、竞争意识、合作精力,进步门生的生理素质;作育门生的责任感与义务感,使高职生的生理处于一种康健、起劲、乐观的状态。
         5.以本性化教诲促进本性成长
    高职生是受应试教诲影响较轻的门生,尽量他们在文化课后果上不太抱负,但大部门门生都有本身明明的本性和拿手,这些本性拿手是他们成为创新型人才的一大上风。
    在对高职生举办生理康健教诲时,我们要辅佐门生熟悉到本身身上的特质,辅佐门生熟悉本身与别人存在的差别,熟悉本身本性中存在的成长潜能,引导学天生长得当本身的乐趣喜爱和康健的审美情趣,并慢慢形本钱身的拿手。
    6.重视塑造高职生调和人品
    塑造高职门生调和的人品既是构建调和社会的必要,同时也是社会及用人单元对高职教诲的急切要求。因为高职生处在人生的“起步”阶段,大门生的头脑意识、人品素养正处于形成进程中,他们头脑纯真,思想火速,好奇、好胜、好试探,这些特点为其人品的建塑提供了精采前提。但因为年数和阅历的限定,他们身上也存在着情感易于颠簸,意志较为懦弱,熟悉易于“扭曲”,心田常存斗嘴等生理题目,因此,高职院校应通过生理康健教诲,有目标、有打算地运用生理教诲、生理实习、生理建构等方法要领, 从伶俐健全教诲、情绪作育教诲、意志实习教诲、情形顺应教诲、社会调和教诲、自我保健教诲等方面入手,对门生施加影响,促其人品体系康健成长。